短時間でコリ・疲れを解消 家で手軽に使えるイチ押しマッサージグッズ
「長時間同じ姿勢をしていて体がつらい」
「時間がなくて運動できないし、マッサージにも通えない」
こんな悩みはありませんか？
抱っこ、おんぶ、授乳・・・とママは体に負担がかかりやすくなりますよね。
私もなかなか自由に動けないので、愛用する健康グッズに頼りっぱなしです。
こちらの記事では「短時間で体が軽くなるマッサージ機」をご紹介します。
ルルド マッサージクッション
マッサージクッションといえばルルドというくらい有名なブランドですね。
我が家では マッサージクッション AX-HL148を使っています。愛用歴は
6年です。強めのマッサージが好みなので、とても気に入っています。
（弱めが好みの方は、タオルを載せて使用するといいですよ）
操作はシンプルで、ボタンを押すと、マッサージON→ヒーターON→OFF と切り替わります。
力加減は体重のかけ方で調整します。
私は肩や腰をメインにマッサージしていますが、太ももやふくらはぎに使ったりもします。
よかった点
・全身をマッサージできる
自分が動いて当てれば全身に使えます。
・個人的に強さがちょうどいい
見た目のかわいらしさと機能性の高さとのギャップに驚きました
気になる点
・クッションに厚みがあるため無理な姿勢になることがある。
・もみ玉の幅が調整できないため、両肩同時にはマッサージできない
↓
これで解消
おーすごい！
気になっていた点が解消されている。
体のカーブにピッタリフィットしてくれるので、調整がラクですね。よりリラックスしてマッサージできそうです。
2009年にルルドのマッサージクッションが登場したそうですが、年々進化を遂げているのですね。
パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ
こちらも定番でしょうか。
我が家ではEW-NA84を使っています。愛用歴は4年です。
足先からふくらはぎにかけて、ギュギューとマッサージしてくれます。
私は 強さ「強」+足裏用パッド+すね用パッドのフル装備で使用してます。
痛いですが、クセになりますw
これに慣れると他の使い方では物足りなくなってしまう・・。
よかった点
・使用後すぐに足が軽くなる
家庭用でここまで本格的な効果が出るのは驚きです。
・強さを調整できる
ボタンで強さを選ぶ以外にも、付属のパッドを使用したり、マジックテープの留め具合を調整することで自分好みにできます。
気になる点
・かさばる
結構大きいので、保管場所の確保が必要です。
今はこの太ももまでマッサージできるタイプがほしいんですよね。
ルルドで太ももをマッサージしていますが、やっぱり足専用のマッサージ機のほうが便利だと思うので！
すきま時間にマッサージ機を利用して、疲れを癒してみてはいかがでしょうか♪
